Zsigmond Laura tanulmányútja - az ELTE Alumni támogatásával
Az ELTE Alumni Alapítvány – a volt hallgatók és az ELTE Közösségépítő Iroda (korábban ELTE Alumni Központ) közreműködésével – 2016 óta, félévente írja ki az ELTE Alumni Ösztöndíj pályázatot, melynek célja a tehetséges, rászoruló hallgatók Erasmus-ösztöndíjának kiegészítése. Az ösztöndíj révén eddig közel 90 hallgatót támogathattunk. Zsigmond Laura pszichológia mesterszakos hallgató az elnyert összeget Olaszországba, Trentóba (University of Trento) tett kiutazásához használta fel 2026 tavaszán. Kint szerzett tapasztalatairól, élményeiről alább olvashat.
Mindig is vonzott, hogy Erasmusra menjek, de sokáig tartottam attól, hogy emiatt esetleg csúszni fogok a tanulmányaimmal. Idővel azonban felismertem, hogy egy külföldi félév nemhogy hátráltatna, hanem rengeteget tesz hozzá a tanulmányaimhoz és a szakmai fejlődésemhez, utólag visszatekintve pedig biztos vagyok benne, hogy nagyon jó döntést hoztam.
Trentóra viszonylag véletlenszerűen esett a választásom, de a hegyekkel körülvett kisváros hangulata azonnal megfogott. Bár Budapest után tartottam egy picit a lassabb tempótól, a város és az egyetemi közeg rengeteg lehetőséget kínált.
A pszichológia kar épülete a szomszédos Roveretóban kapott helyet. A mindennapi bejáráshoz hatalmas segítséget jelentett a hallgatóknak biztosított kedvezményes bérlet, aminek köszönhetően busszal és vonattal is nagyon egyszerűen, mintegy fél óra alatt el lehetett jutni az órákra, ráadásul az egész tartományt könnyedén bejárhattuk vele. A roveretói campus jól felszerelt volt: a diákok számára saját menza és egy nagy könyvtár is rendelkezésre állt, ami megfelelő, nyugodt környezetet biztosított a tanuláshoz. A mindennapi eligazodást és a beilleszkedést nagyban segítette az egyetem által biztosított ingyenes, online olasz nyelvkurzus, amely már a kiutazás előtt egy A1-es szintre hozta a tudásomat. Ezt a félév során további intenzív és extenzív, kreditet érő kurzusok keretében tudtam folytatni, ami nagyon hasznos volt a helyi kommunikációban és a hivatalos kiírások megértésében.
Mivel az ELTE-n már szinte minden kötelező tárgyamat teljesítettem, itt főként angol nyelvű, szabadon választható kurzusokból válogathattam, aminek köszönhetően olyan témákban is elmélyedhettem, amelyekkel korábban kevesebbet foglalkoztam.
A Mental Illness in English Literature kurzuson leginkább a demenciával és az autizmussal foglalkoztunk. Az órák során közösen néztünk meg, illetve olvastunk el ehhez kapcsolódó filmeket, verseket és novellákat, majd megvitattuk, hogyan jelennek meg az adott állapotok az egyes művekben. Mindemellett nagy hangsúlyt fektettünk ezen állapotok pszichológiai és biológiai hátterének megismerésére is. A félév során egy szóbeli prezentációt is kellett tartanunk, amelyben több választott művet elemeztünk és kapcsoltunk össze, bemutatva a mentális állapotok irodalmi és filmes ábrázolását.
A Neuroscience of Meditation and Altered States of Consciousness tantárgy keretein belül olyan témákat érintettünk, mint a meditáció, az álmok, valamint a pszichedelikumok agyra gyakorolt hatása. A kurzus lezárásaként egy esszét írtam a meditáció gyermekekre és serdülőkre gyakorolt jótékony hatásairól. Mivel az ELTE-n fejlődéspszichológiát tanulok, ezt a kutatómunkát jól össze tudtam kötni az otthoni tanulmányaimmal, és egy új oldaláról ismerhettem meg a gyermekekkel való pszichológiai munkát. Nagyon hasznos volt elmélyedni ebben a specifikus témában.
A Typical and Atypical Development projektkurzus szintén kiemelkedő tapasztalatot nyújtott. Bár az ELTE-n már végeztem hasonló tartalmú tárgyakat, és az alapvető fejlődéspszichológiai elméletek és módszerek itt is megegyeztek az otthon tanultakkal, érdekes volt látni, hogy az olasz oktatásban mire helyezik a hangsúlyt. Ezen az órán egy kiscsoportos projektmunkán dolgoztunk, amely megkövetelte, hogy a tanultakat a gyakorlatba is átültessük: egy konkrét iskolai anti-bullying programot terveztünk meg, amelyet akár egy valós iskolában is be lehetne vezetni. A munka során azt is összevetettük, hogy ki hogyan tanult erről a saját hazájában, mivel különböző kultúrákból érkező hallgatókkal voltam egy csoportban. Szintén nagyon hasznos volt megtapasztalni más nemzeteknél is, hogyan épül fel a pszichológia felsőfokú oktatása, és milyen gyakorlati lehetőségeik vannak az ottani hallgatóknak. A félév során végig csoportban dolgoztunk, és az oktatótól, valamint a doktoranduszoktól folyamatos szakmai iránymutatást és segítséget kaptunk.
Összességében ez az ösztöndíjas időszak fontos lépés volt a szakmai előmenetelemben. A külföldi kurzusok abban segítettek a leginkább, hogy az egyetemen elsajátított elméleti tudásomat a gyakorlatban is alkalmazni tudjam, illetve szélesítsem látóköröm a szakterületemen belül. Úgy érzem, a tanulmányaim végeztével nagyon jól fogom tudni hasznosítani ezt a gyakorlati eszköztárat a gyermekpszichológusi pályán. A szakmai tapasztalatok mellett az egyetemi közösségi élet révén nagyszerű volt sok új kultúrát megismerni, és hálás vagyok azokért az élményekért és barátságokért, amelyekkel gazdagodtam a félév során.
Szeretném megköszönni a támogatást, amely nagyban hozzájárult a kinti lakhatásom és a költségeim fedezéséhez. Ez a háttér segített abban, hogy nyugodtan, teljes energiámmal a tanulásra és a szakmai fejlődésemre tudjak koncentrálni.
2025/26-os tavaszi félév 10 támogatott tehetsége
Így járulhat hozzá az ELTE Alumni Ösztöndíj jövőbeli kiírásához
Comments0
Please log in to see or add a comment
Suggested Articles
