Az egészséges életmód része a test harmóniájának megteremtése, amelyhez hozzájárul a helyes testtartás is. 

Ám mozgásszegény életmódunk kevés lehetőséget ad a törzs izmainak megerősítésére, ami a helyes testtartás feltétele. Péntek esti egyetemi percek (PEEP) című sorozatunk keretében ezúttal az alábbi videó segítségével testtartást javító gyakorlatokat mutatunk be.

Jogelőd intézményünkben, a Berzsenyi Dániel Tanárképző Főiskolán 1994-ben készült film hasznos lehet pedagógusjelölteknek, pedagógusoknak, meg persze mindenki másnak, hiszen a gyakorlatokat otthoni körülmények között is el lehet végezni.

A PEEP keretében minden pénteken este hat órakor megosztunk egy filmet gazdag videóarchívumunkból, ezzel is felidézve az elindulásának hatvanadik évfordulóját ebben a tanévben ünneplő szombathelyi felsőoktatás elmúlt évtizedeit.

A videót az ELTE Savaria Egyetemi Központ Videotorium-csatornáján IDE kattintva lehet megtekinteni.

2020.06.12.